En litt «uggen» dag igjen😌

 Det kjentes bra ut da jeg våknet, men jeg hadde sovet i nesten 5-6 timer sammenhengende, og da stivner ryggen til😌

Stod opp til normal tid, og som sagt kjentes det bra ut med en gang, men jeg hadde en mistanke om at det skulle endre seg. Og jeg kjente ganske fort at ryggen ikke spilte helt på lag. Det er liksom godt å få sove gjennom hele natta, men det resulterer som regel i at at ryggen er stiv og støl. Og det er virker også som at det er et tegn på at det blir en «trøtt» dag videre. Startet rutinen, og også denne dagen tok jeg med «fyring i ovnen» siden det bare var 2 grader når jeg stod opp. Satte meg for å spise frokost, og så litt på noen videoer på mobilen samtidig. Og da var det ikke lenge før jeg plutselig rykket til og hadde sovnet 😴 Så jeg måtte bare flytte meg over i godstolen og få meg litt mer søvn.

Våknet etter ca. 1,5 timer, og følte meg mye kvikkere, men så fort jeg begynte å bevege meg kjente jeg at ryggen var likedan. Tenkte allikevel at det var lurt å prøve å få gjort noe slik at jeg ikke stivnet til enda mer. Så jeg rigget opp den «ny-reparerte» 😇 høytrykksspyleren og spylte kjeller nedgangen. Dette var noe jeg hadde «hoppet over» tidligere og det var ganske mye grønske på betongen etter vinteren. Gikk ganske greit siden det ikke var så fysisk anstrengende, men da jeg var ferdig var det helt tomt for energi. Følte meg helt utslått så jeg gikk inn i huset igjen. Tok meg litt lunsj, men igjen holdt jeg på å sovne så fort jeg satte meg ned. Så det ble bare å spise opp og flytte meg til godstolen igjen. Denne gang tror jeg at det ble ca. 2 timer  søvn. Følte meg igjen ganske kvikk, men følte ikke for å gjøre så mye på grunn av ryggen. Og  det nærmet seg kvalifisering for helgens Formel 1 runde på TV. Men det gikk som det måtte gå, og jeg våknet i sittende stilling i sofaen etter nye 1,5 timer. Skjønner nesten ikke at det mulig, hverken å kunne sove i sittende stilling, eller så mye søvn🫢

Mens jeg sov hadde tilhengeren kommet tilbake med et fint lass med trepinner. Helt fantastisk med så gode venner 🥰

Men uansett….nå var det medisintid igjen, og som vanlig så ble alt mye bedre ca. 30 min. etter dette, og kvelden ble ganske grei. Og jeg skriver «ganske grei» siden jeg klarte å få til en  liten vridning med overkroppen og fikk meg en «strekk» i en muskel over ribbeina. Er det mulig liksom?😳 Så da måtte jeg både være forsiktig både med ryggen og med «strekken» for å ikke fremprovosere smerter. 

Så det var den dagen, og nå er natta over og jeg er veldig spent og håpefull på at det kan bli en mye bedre dag i dag 🥰🥰🥰

Ha en fin søndag❤️❤️❤️